医療脱毛・サロン脱毛・セルフ脱毛の違いを徹底比較｜向いているのはどれ？

「脱毛を始めたいけど、医療脱毛とサロン脱毛とセルフ脱毛って何が違うの？」「結局どれが自分に合っているんだろう？」——そんなふうに迷っている方は多いのではないでしょうか。脱毛の種類ごとにメリット・デメリットはさまざまで、料金や痛み、通う期間、プライバシーへの配慮、契約形態まで、比べるべきポイントはたくさんあります。

この記事では、医療脱毛・サロン脱毛（美容脱毛）・セルフ脱毛の3つの方法を5つの軸で徹底比較します。それぞれの特徴を正直にお伝えしたうえで、「自分にはどれが向いているか」の答えが見つかるように解説していきますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

医療脱毛・サロン脱毛・セルフ脱毛はそれぞれ何が違う？

脱毛には大きく分けて「医療脱毛」「サロン脱毛（美容脱毛）」「セルフ脱毛」の3種類があります。まずはそれぞれの基本的な仕組みと特徴を押さえておきましょう。違いを知ることが、自分に合った方法を選ぶ第一歩になります。

医療脱毛の特徴——医療機関だけが行える脱毛

医療脱毛はクリニック（医療機関）で、医師や看護師が医療用の機器を使って行う脱毛です。「永久脱毛」と案内できるのは医療機関だけで、1回の力が強く、少ない回数で済むと言われています。肌に心配が出たとき、施術を受けたクリニックに相談できるのも、この方法ならではです。

一方で、痛みは3つの中でいちばん強めと言われます。料金はコース契約が基本で、全身脱毛の総額は「20万〜30万円」の帯が最も多いという調査が複数あります（出典は下の比較表の注記）。契約の時点でおおよその総額が決まるので、予算は始める前に固めておきたいところです。

サロン脱毛（美容脱毛）の特徴——スタッフに任せられて、痛みは弱めと言われる

サロン脱毛は、エステサロンや脱毛専門サロンでスタッフに施術してもらう方法です。使う機器は医療用ではないので、痛みは医療脱毛より弱めとされます。初回割引やキャンペーンが多く、始めやすい印象がありますよね。

ただし、1回の力が医療脱毛ほどではないぶん回数は多めで、調査で契約した回数は11回前後が中心です。契約は回数をまとめたコースが一般的で、全身の総額は、調査では20万〜30万円、または30万円以上の帯が最も多くなっています（出典は下の比較表の注記）。近年はサロンの倒産で前払いしたお金が戻らない相談が、全国の消費生活センターに寄せられていて（国民生活センター「脱毛エステにおける倒産トラブル」2024年3月）、契約の形は申し込む前に確かめておいてください。

セルフ脱毛の特徴——自分のペースで自由に通える

セルフ脱毛は、サロンに設置された業務用脱毛機を自分自身で操作して施術する方法です。セルフ脱毛に特化した使いやすいプロ仕様の脱毛機を導入しているサロンでは、初めての方でも簡単に操作できます。完全個室・完全無人のサロンなら、人目を気にせず自分のペースで施術できるのが大きな魅力です。

料金は都度払いが基本で、TSURU-TSURUの場合は初回おためし60分が1,000円、通常は20分2,900円・40分4,400円・60分5,500円です。支払いは予約した1回分ずつで、コースや回数券のようなまとまった前払いはありません。通う間隔の目安は2週間に1回程度、約6ヶ月・10回以上を一つの目安にしています（毛の状態には個人差があります）。

料金・痛み・期間・プライバシー・契約形態の5軸で比較するとどうなる？

ここからは、脱毛方法を選ぶときに気になる5つのポイントを一覧表で比較してみましょう。医療脱毛・サロン脱毛・セルフ脱毛それぞれの違いが一目でわかります。

※1 医療脱毛・サロン脱毛の金額は、民間のインターネット調査で最も多かった帯で、これを超えた人も下回った人もいます。医療脱毛＝株式会社エクスクリエ・2023年10月・調査概要は「医療脱毛で全身脱毛を経験した18〜50歳の女性300名」（設問で美容脱毛と医療脱毛を分けて集計）で20〜30万円未満、kireiチョイス・2024年4月発表・全身医療脱毛を完了した女性312名で21〜30万円（22.5%）が最多。サロン脱毛＝上のエクスクリエ・2023年の調査の美容脱毛の回答で20〜30万円未満が最多（美容脱毛の回答者数は非公表）。株式会社エイムプレイス・2019年7月発表・脱毛サロンで全身脱毛をした20〜34歳の女性1,000名に脱毛にかかった費用の総額を聞いた調査では30万円以上が23.9%で最多（次いで10万〜20万円未満が19.0%）。2019年の調査は数字が古い点に留意してください。参考に、全国の消費生活センターに寄せられた脱毛エステの相談では契約金額の約7割（68.9%）が10万〜50万円でした（国民生活センター「脱毛エステにおける倒産トラブル」2024年3月・2023年度分）。
※2 TSURU-TSURUの通常料金（60分5,500円）で、60分の枠で全身を当てて10回通った場合の合計です。回数には個人差があり、10回で終わることを約束するものではなく、回数が増えればその分の料金が加わります。初回おためし60分1,000円と、早割（来店日の翌日までに次回の予約手続きで次の1回が500円引き）を使うと、合計はこれより下がります。
※3 一般的に言われる目安であり、効果を保証するものではありません。※1の調査では、契約した回数は医療脱毛で5〜8回、サロン脱毛で11回前後が中心でした。期間は同じエクスクリエ2023年の調査で、医療脱毛が1〜2年前後、サロン脱毛が3年以上が中心でした。

表の3つは、同じ「全身」でも前提が違います。料金の行は金額を並べただけで、仕組みや仕上がりまで同じという意味ではありません。医療脱毛は回数が少なく済むかわりに、総額がかさみます。サロン脱毛は総額が医療脱毛と同じくらいになることもあり、気になるのはコース契約が前提になりやすいところ。セルフ脱毛は予約した1回分ずつの都度払いで、人に見られずに進められるのが強みです。

コスパで選ぶならどの脱毛方法がお得？

「できるだけお金をかけずに脱毛したい」という方にとって、コストパフォーマンスは非常に重要な判断基準ですよね。ここでは費用を、医療脱毛・サロン脱毛と同じ「全身の総額」にそろえて並べます。相手は総額、こちらは1回の料金、では比べたことにならないからです。

全身の総額で比べるとどうなる？

全身の総額は、上の表の調査のとおり医療脱毛が20万〜30万円の帯に最も多く、サロン脱毛も20万〜30万円、調査によっては30万円以上が最多です。ここで気をつけたいのが、広告の金額と契約の金額の差。国民生活センターには、「全身脱毛が5回で15万円」という広告を見てクリニックに行ったところ、全身と顔の15回のコースを勧められ、学割で約90万円を3年の分割払いで契約した、という相談が寄せられています（国民生活センター・2026年1月公表）。入口の金額ではなく、契約書に書かれる総額で比べてくださいね。

TSURU-TSURUは1回60分5,500円。60分の枠で全身を当てて10回通った場合、支払いの合計は55,000円です（通常料金で計算。回数には個人差があり、10回で終わることを約束するものではありません）。この55,000円、先に払うわけではないんです。支払いは予約した1回分ずつで、コースも回数券もないので、「あと何回分、払ったまま残っている」という状態になりません。初回のおためし（60分1,000円）と早割の条件は、表の注記のとおりです。

都度払いなら、まとまった前払いがない

近年、脱毛サロンの倒産が社会問題になっていることをご存知でしょうか。コース契約で前払いしたのに、サロンが閉店してお金が戻らない……という相談が、全国の消費生活センターに届いています。都度払いなら支払いは予約した1回分ずつで、まとまった前払いがありません。先に払った何十万円が宙に浮く、という形にはならない仕組みです。

コース契約もサブスク契約も、TSURU-TSURUにはありません。静岡鷹匠店・富士吉原店・甲府上石田店のどの店舗も、予約のたびにその1回分だけを事前決済（PayPay・Paidy・クレジットカードの完全キャッシュレス）。お財布に大きな負担をかけずに進められますよ。

プライバシーと通いやすさで選ぶならどれがおすすめ？

脱毛で意外と見落とされがちなのが「プライバシー」と「予約の取りやすさ」です。特にVIOなどデリケートな部位の脱毛では、スタッフに施術してもらうことに抵抗を感じる方も少なくありません。ここでは、この2つの視点から3つの脱毛方法を比較します。

完全個室・完全無人なら誰にも見られない安心感

医療脱毛やサロン脱毛では、施術時にスタッフが同室する必要があります。プロに任せる安心感はありますが、「VIOを見られるのが恥ずかしい」「人に肌を見せたくない」という方にとっては心理的なハードルになりがちです。

セルフ脱毛サロンTSURU-TSURUは完全無人・完全個室の環境。入店から退店まで誰とも顔を合わせることなく施術が完了します。VIOのケアも人目を気にせず、リラックスした状態で行えるのは大きな魅力です。また、背中など手が届きにくい部位はペア利用が便利で、2人まで1人分の料金で同室利用できます。友人やパートナーと一緒に通えば、楽しみながら続けられますよ。

年中無休で、富士吉原店と甲府上石田店は24時間営業

「予約がなかなか取れない」は、医療脱毛やサロン脱毛でよく聞く不満のひとつです。人気のクリニックやサロンでは、次の予約が1〜2ヶ月先になることもあります。間隔が空くと、通うリズムそのものが崩れがちです。

TSURU-TSURUは3店とも年中無休で、富士吉原店と甲府上石田店は24時間営業、静岡鷹匠店は7:00〜23:00です。24時間営業の2店なら深夜や早朝の枠も選べるので、仕事やプライベートの予定に合わせて、目安の2週間に1回程度のペースを保ちやすくなります。予約は公式LINEから、時間を問わず手続きできます（空き状況によります）。

結局どの脱毛方法を選べばいい？タイプ別のおすすめ

ここまで比較してきた内容をもとに、タイプ別のおすすめをまとめます。どの方法にもメリット・デメリットがあるので、自分が何を重視するかで選ぶのがベストです。

医療脱毛が向いている人

「永久脱毛を目指したい」「少ない回数で終わらせたい」と考えていて、多少の痛みと費用も受け入れられるなら、医療脱毛が向いています。永久脱毛を案内できるのは医療機関だけなので、そこを一番に置くなら医療脱毛で正解です。ただし総額はかさむので、予算と照らしてから決めてくださいね。

サロン脱毛（美容脱毛）が向いている人

サロン脱毛が向いているのは、照射を全部プロに任せたい方です。背中など自分では当てにくい部位が多い方や、痛みは弱めがいい方にも合います。スタッフが当ててくれるので、自分で機械を扱わずに済みます。回数は多めで、契約は回数をまとめたコースが一般的。申し込む前に見ておきたいのは、中途解約の条件と総額です。

セルフ脱毛が向いている人

「まとまった前払いをしたくない」「人に体を見られたくない」「自分のペースで通いたい」——このどれかが強いなら、セルフ脱毛が向いています。TSURU-TSURUは都度払いで、初回はおためし60分1,000円。脱毛がどんなものか、まず1回で確かめられます。分からないことは公式LINEで脱毛士資格を持つスタッフに相談できるので、「セルフで本当に大丈夫？」という不安を一人で抱えなくて済みます。

サロン脱毛とセルフ脱毛で迷ったら、比べるのは「誰が当てるか」と「払い方」です。人に任せたい方はサロン、予約した1回分ずつ払いながら自分で進めたい方はセルフ。光脱毛の感覚だけ先に知りたいなら、おためしの1回を使う手もあります。

よくある質問（FAQ）

Q. セルフ脱毛は医療脱毛と同じくらい効果がありますか？

同じではありません。セルフ脱毛サロンの光脱毛は医療機関のレーザー脱毛とは別のもので、永久脱毛はできません（医療行為のため）。続けて通うことで毛量や毛質の変化を目指せますが、感じ方や回数には個人差があります。TSURU-TSURUでは2週間に1回程度を目安に通え、約6ヶ月・10回以上を一つの目安にしています。

Q. セルフ脱毛のデメリットはありますか？

自分で機械を操作する必要があるため、背中やうなじなど手が届きにくい部位は一人では難しい場合があります。ただし、TSURU-TSURUではペア利用が可能で、2人まで1人分の料金で同室利用できるので、友人やパートナーに手伝ってもらえば問題なく対応できます。

Q. 脱毛サロンの倒産が心配です。都度払いなら安全ですか？

都度払いは、支払いが予約した1回分ずつです。コースや回数券のようなまとまった前払いがないので、「先に払った何十万円が戻らない」という形にはなりません。TSURU-TSURUにはコース契約もサブスク契約もありません。

Q. 初めてでも機械をうまく操作できますか？

はい、個室内の掲示とマニュアルに沿って進めれば、準備から脱毛、片付けまで一人で完結できる作りになっています。分からないことがあれば、公式LINEで脱毛士資格を持つスタッフに相談できます。

まとめ

• ✅ 永久脱毛を目指すなら医療脱毛（医療機関のみ）。全身の総額は20万〜30万円が最も多いという調査がある
• ✅ サロン脱毛は全身の総額が20万〜30万円、または30万円以上が最も多い（調査による）。コース契約が前提になりやすく、倒産で前払い金が戻らない相談もある
• ✅ セルフ脱毛は予約した1回分ずつの都度払い×完全個室。TSURU-TSURUは60分5,500円で、10回なら合計55,000円（目安・個人差あり）
• ✅ TSURU-TSURUなら初回おためし60分が1,000円で気軽にスタートできる
• ✅ 通う間隔の目安は2週間に1回程度。約6ヶ月・10回以上が一つの目安（個人差あり）

脱毛の方法選びで大切なのは、「自分が何を一番重視するか」を明確にすること。コスパ・プライバシー・通いやすさを重視するなら、まずはセルフ脱毛サロンTSURU-TSURUの初回おためし1,000円で体験してみてはいかがでしょうか？

店舗情報

静岡鷹匠店

住所：静岡県静岡市葵区鷹匠3丁目19-5 サンクスビル 2階2号室
アクセス：新静岡駅セノバより徒歩5分
営業時間：7:00〜23:00（年中無休）

富士吉原店

住所：静岡県富士市吉原4丁目5-12 デグチビルディング 401
アクセス：ご予約のお客様専用駐車場あり（ビルの目の前）・吉原中央駅そば
営業時間：24時間営業（年中無休）

甲府上石田店

住所：山梨県甲府市上石田4丁目1-32 南西プラザ 202
アクセス：ご予約のお客様専用駐車場あり（ビルの真裏）・甲府駅から車で約10分
営業時間：24時間営業（年中無休）

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セルフ脱毛サロンTSURU-TSURUスタッフ

静岡市・富士市・甲府市に展開するセルフ脱毛サロンTSURU‑TSURUを運営中。日本脱毛安全普及協会の脱毛士資格保有スタッフが、実際の体験とお客様の声をもとに安心できる情報を発信しています。